奥运金牌是我的[花滑] 第415

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

茗古意练得久。

学新动作的难度是远小于纠正错误动作的，肌肉记忆这种东西, 真的很难改。

褚晓彤还是死命才把自己的3lz做标准, 真的又累又难, 对心理也是一种磋磨打击。

因为你会没有进步，你看不到自己的前路, 练成百上千次, 可能都没有回应。

运动员真的是拿血和汗在拼的。

于谨把手里的薄荷糖分给了两个小孩：“行吧, 没事。”

他摸了摸宁盼晴的脑袋：“不用担心，我不好管你们冰舞组的事, 你可以去茱迪那里报名，换组别调整搭档也是正常的，一组走到最后才是罕见。”

宁盼晴抽噎了一声。

于谨放轻了声音哄她：“姑娘家家的，有野心有目标最好了，谁都跟高扬似的，咱们花滑还要不要发展啦？”

宁盼晴：“于、于教练，你、你相信我说的吗？”

于谨看了一眼丛澜：“我带的学生我还是知道她的脾气性格的，编排人这方面，丛澜懒得做。”

有这个造谣的工夫，丛澜更愿意去多练两组体能。

丛澜没好气：“你刚才还编排我呢！”

于谨：“孩子大了，连玩笑都不能开了。”

丛澜翻白眼：“要一顿烧烤才能哄得好。”

于谨：“你又吃不了什么调料，顶多给你多放点盐，有啥好吃的？奖励你一罐蛋白粉！”

丛澜：“……”

这个世界没爱了，扬了吧！

扬是扬不了的，只能凑合过下去这样子。

宁盼晴男伴这件事很严重，运动员不怕出不了成绩，最怕的是没有上进心。